ကမ္ဘာ့ဈေးအကြီးဆုံးSpice နဲ့လုပ်ထားတဲ့ Platter
ဒီ ပွဲလေးနာမည်ကတော့
SarTawPwe Healthy Platter လို့ခေါ်ပါတယ်
ဈေးနှုန်းလေးကတော့ 19500 ကျပ်ပါ
ဒီပွဲလေးအကြောင်းကို မပြောပြသေးခင်မှာ
ဒီပွဲလေးမှာပါဝင်တဲ့ ထမင်း ၂ မျိုးထဲက
တစ်မျိုးအကြောင်းကိုပြောပြပေးချင်ပါတယ်
အပြာရောင်ထမင်းလေးကတော့ အောင်မဲညိုထမင်းမှန်း သိပြီးဖြစ်ကြမှာပါ။ အောင်မဲညိုရဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးတွေကို လူတော်တော်များများသိပြီးဖြစ်မှာမို့ ထွေထွေထူးထူးတော့ ပြောမနေတော့ပါဘူး
နောက်တစ်မျိုးကတော့
ကမ္ဘာပေါ်မှာရှိတဲ့ spice တွေထဲကမှ ဈေးအကြီးဆုံးလို့တောင် တင်စားပြောကြတဲ့
ဆူးပန်း (Wild Saffron) နဲ့ချက်ထားတဲ့ ထမင်းလေးပဲဖြစ်ပါတယ်
ဒီတော့
ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးပြုစေတဲ့ ဒီ ဆူးပန်း (Wild Saffron) ရဲ့ Health Benefits အချို့ကိုပြောပြပေးပါရစေ
Health Benefit of Wild Saffron
------------------------------------------------
National Institute of Health ရဲ့ database ကမှီငြမ်းထားတဲ့ Healthline website ကသုတေသနဖော်ပြထားချက်တွေအရ
ဆူးပန်း(Wild Saffron) ဟာ
Powerful Antioxidant ဖြစ်ပြီး
မှတ်ဉာဏ်အားကောင်းစေခြင်း
စိတ်ကျရောဂါကို ကုသခြင်း နဲ့
အရွယ်မတိုင်ခင်အိုမင်းမှုကို ကာကွယ်ပေးခြင်း
Cancer ကိုတိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိရှိခြင်း
နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်မှုကိုလျော့ကျစေခြင်း
အမြင်အာရုံကောင်းစေခြင်း
တို့ကို သဘာဝအတိုင်း ပေးနိုင်ကြောင်းတွေ့ရှိရတဲ့အပြင် အခြား ကောင်းကျိုးတွေလဲအများကြီးရှိလို့
အပြည့်အစုံသိချင်တဲ့ သူတွေကတော့ link လေးထဲဝင်ဖတ်ပါနော်
https://www.healthline.com/nutrition/saffron#section10
သူ့ရဲ့ကောင်းကျိုးအချို့ကိုပြောပြီးပြီဆိုတော့
ဒီ #SarTawPwe Healthy Platter လေး အကြောင်းနဲနဲဆက်ပါရစေဗျ
အဲ Platter မှာ Healthy Rice ၂ မျိုးနဲ့အတူစားဖို့ ပင်လယ်စာကို အကြော်နဲ့ ၁ မျိုး အနှစ်နဲ့ကင်တာ တစ်မျိုးဆိုပြီး Style ၂ မျိုးနဲ့လုပ်ပေးထားပြီး
အဲအနှစ်က တကယ့်ကိုအသက်ပါပဲ
ဘာအရသာလဲတော့ မပြောပြသေးဘူးနော်
ကွကိုယ်မြည်းကြည့် စေချင်လို့
ပြီးရင် တွဲဖက်စားဖို့ Enoki Mushroom Tampura
Vegetable Tampura
ဆားဘဲဥ
ငါးနီတူငရုတ်သီးကြော်
အုန်းယိုကြော်နဲ့
အအီပြေ တကြွပ်ကြွပ်ဝါးဖို့ ခရမ်းချဉ်သီး သခွားသီးလေးတွေလဲ ပါဝင်လို့ အာာာားးးးးးးး
လာသာစားကြည့်လိုက်တော့နော်
အမှတ်၉၂၊ ရွှေတောင်တန်းလမ်း အလယ်ဘလောက် (၁၄လမ်းနဲ့ ၁၅လမ်းကြား) လမ်းမတော်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန်ပါခင်ဗျာ
09775732137
SarTawPwe
